両手にストックを持って歩くノルディックウォークは、実際にハイキングなどでやってみると非常に楽に歩くことができます。岩場などだとストックを突く場所を考えてしまい、逆に効率が落ちてしまうこともありますが、登り坂では足への負担はかなり軽くなります。また、手を動かすため、バランスが取りやすくなるので、疲れも軽減されるようです。
このイベントはノルディックウォーキング用ポールのレンタルもあるので、靴やリュックサックなどの用意があれば誰でも参加可能です。（ノルディックウォークでは両手でストックを持つので、手でものを持つことはできません。）
実際に歩くときにはインストラクターもいますので、ノルディックウオーキングを始めてみたい人にはお勧めのイベントではないでしょうか。
このイベントの詳細な情報や申し込みは日本ノルディックフィットネス協会のホームページ（URL http://japan.nordicwalking.com/）で確認してください。
深緑の蔵王歩こう…ノルディックウオーキング
仙台市に本部を置く日本ノルディックフィットネス協会（ＪＮＦＡ）は２１、２２の両日、宮城県蔵王町で、ノルディックウオーキングを楽しむフォーラムを開く。深緑の蔵王を歩くなどの多彩なイベントを用意し、参加者を募っている。
ノルディックウオーキングは２本のポールをスキーのように持って歩くフィンランド生まれのスポーツ。国内では仙台市で初めて紹介された。通常の歩行に比べ消費エネルギーが約２０％多く、足腰への負担も軽いとして急速に普及している。
（2008年6月11日 河北新報）
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